簡單來說, 髕骨軟化是指膝蓋骨上的軟骨變軟, 造成磨損發炎。醫生說, 過少或過度運動都有可能造成這種問題。通常有這種症狀的話, 大多是在上下樓梯時會覺得膝痛, 像我有時候還會感覺到膝蓋彎曲時的磨擦聲。醫生說這沒救了, 只能做抬腿運動強化大腿肌肉, 減輕膝蓋骨對大腿骨的壓力;嚴重的話 (做抬腿運動沒用) 則要開刀截骨, 使髕骨在膝蓋活動時, 只在同一個軌道上。
- Sep 08 Fri 2006 10:18
髕骨軟化與維骨力
2004 年 7 月初, 我發現我的左膝在上下樓梯時, 明顯地會痛。但是過二天又好像沒事了, 就不曉得到底該不該去看醫生, 後來拖到 7/24 才跑了一趟醫院, 得知我有「髕骨軟化症」的問題。一轉眼, 發現這個毛病都 2 年了。
簡單來說, 髕骨軟化是指膝蓋骨上的軟骨變軟, 造成磨損發炎。醫生說, 過少或過度運動都有可能造成這種問題。通常有這種症狀的話, 大多是在上下樓梯時會覺得膝痛, 像我有時候還會感覺到膝蓋彎曲時的磨擦聲。醫生說這沒救了, 只能做抬腿運動強化大腿肌肉, 減輕膝蓋骨對大腿骨的壓力;嚴重的話 (做抬腿運動沒用) 則要開刀截骨, 使髕骨在膝蓋活動時, 只在同一個軌道上。
簡單來說, 髕骨軟化是指膝蓋骨上的軟骨變軟, 造成磨損發炎。醫生說, 過少或過度運動都有可能造成這種問題。通常有這種症狀的話, 大多是在上下樓梯時會覺得膝痛, 像我有時候還會感覺到膝蓋彎曲時的磨擦聲。醫生說這沒救了, 只能做抬腿運動強化大腿肌肉, 減輕膝蓋骨對大腿骨的壓力;嚴重的話 (做抬腿運動沒用) 則要開刀截骨, 使髕骨在膝蓋活動時, 只在同一個軌道上。
- Sep 07 Thu 2006 12:06
努力學習中
自從有了早上的那份工作後, 現在變得超忙碌。
首先, 是我一早要去當總機, 空檔時學其他行政事務的東西, 然後中午回家吃個飯, 又趕著去下午的工作, 等下午工作做完, 我又得回到早上的公司, 學習其他的行政事務。其實我不想這麼累, 但主管希望我多花點時間學習, 早點融入公司文化、了解各項行政事務...。當然啦, 除此之外, 他還給了我其他的交辦事項 (像是行政表單設計、內部教育訓練的投影片...)。
首先, 是我一早要去當總機, 空檔時學其他行政事務的東西, 然後中午回家吃個飯, 又趕著去下午的工作, 等下午工作做完, 我又得回到早上的公司, 學習其他的行政事務。其實我不想這麼累, 但主管希望我多花點時間學習, 早點融入公司文化、了解各項行政事務...。當然啦, 除此之外, 他還給了我其他的交辦事項 (像是行政表單設計、內部教育訓練的投影片...)。
- Sep 06 Wed 2006 09:39
書到用時方恨少
這幾天好幾次因為 UPS 的網站不接受客戶給的地址, 必須聯絡客戶確認寄送地址, 不管是要打電話還是寫 email 確認, 都很後悔自己以前怎麼不好好學貿易英文。本以為自己不愛國貿, 就不要找國貿的工作嘛, 但誰曉得到了美國, 卻找到也算是貿易的工作。人生可真是充滿著驚奇啊~~
處理 UPS 不接受的訂單通常要多花好多時間, 在訂單多的日子, 還真棘手, 不過也會學到比較多的東西啦。
處理 UPS 不接受的訂單通常要多花好多時間, 在訂單多的日子, 還真棘手, 不過也會學到比較多的東西啦。
- Sep 05 Tue 2006 02:36
超方便的圖書館網路系統
之前有介紹過第一次去圖書館的情形還有一些規則 (請參考 2006.6.8 的日記)。後來我跑了好幾間圖書館, 每間圖書館或大或小, 書籍種類也有些不同, 但感覺都蠻不錯的。
我現在真是超愛這裡的圖書館。最主要的原因是, 只要你上圖書館的網站搜尋想要借的書, 將要借的書放到 List 中 (不管該書目前在哪個分館), 再選擇你要到哪個分館取書, 接下來大概等個 2~3 天, 圖書館就會幫你找到每本你要借的書, 你就可以輕鬆去指定的圖書館取書了。只要在家裡動動滑鼠, 就可以把書都集中在同一個分館, 再一次去取書, 實在超級方便。
我現在真是超愛這裡的圖書館。最主要的原因是, 只要你上圖書館的網站搜尋想要借的書, 將要借的書放到 List 中 (不管該書目前在哪個分館), 再選擇你要到哪個分館取書, 接下來大概等個 2~3 天, 圖書館就會幫你找到每本你要借的書, 你就可以輕鬆去指定的圖書館取書了。只要在家裡動動滑鼠, 就可以把書都集中在同一個分館, 再一次去取書, 實在超級方便。
- Sep 04 Mon 2006 05:29
美國小孩講話也會用錯助動詞耶
今天中午吃飯時, 一位 6 歲半的小女生講了一句 "He don't like it"。本來我沒特別注意到有什麼不對啦, 大概是我們聽到外國小孩講英文, 語調很自然, 句子又短, 一下子就過去了, 你也知道他在講什麼, 就不會敏銳到發現他講錯了。但她媽媽聽完後, 卻很自然地糾正說 "He doesn't like it"。
這是位中美混血的小女生, 但他爸爸不會講中文, 所以全家只講英文哦。沒想到小孩還是會像我們學第二外語一樣, 搞錯助動詞耶。我很吃驚的問說, 咦? 怎麼會這樣? 我還以為小時候都在講英文的環境長大, 會很自然而然地用對的時態或對的動詞變化...。旁邊的家長說:因為她是小孩子啊, 講錯很正常的, 只要糾正個幾次以後就不會再錯了。哇~~ 原來美國小孩在小的時候也會講錯耶 。
這是位中美混血的小女生, 但他爸爸不會講中文, 所以全家只講英文哦。沒想到小孩還是會像我們學第二外語一樣, 搞錯助動詞耶。我很吃驚的問說, 咦? 怎麼會這樣? 我還以為小時候都在講英文的環境長大, 會很自然而然地用對的時態或對的動詞變化...。旁邊的家長說:因為她是小孩子啊, 講錯很正常的, 只要糾正個幾次以後就不會再錯了。哇~~ 原來美國小孩在小的時候也會講錯耶 。
- Sep 03 Sun 2006 00:04
請大家幫忙想工作室的名稱
在簡單的了解了申請個人工作室的流程和報稅等相關問題後, 我們打算申請一個來試做看看。反正現在老公閒著也是閒著, 人工不算錢的話, 除了申請費用的 $14 外, 等於是無本生意。
不過, 我們現在有個問題希望大家幫忙想一想哦。那就是:工作室的名字。到底我們工作室該取什麼名字比較好哩? 歡迎大家提供各種意見喲~~
不過, 我們現在有個問題希望大家幫忙想一想哦。那就是:工作室的名字。到底我們工作室該取什麼名字比較好哩? 歡迎大家提供各種意見喲~~
- Sep 02 Sat 2006 06:46
又放長假囉
9/4 是美國的勞動節, 因此這個週末又是一個 long weekend。不曉得為什麼要叫 long weekend, 明明才多放一天假而已, 我一點都不覺得 “long” 啊 。但美國人都會這麼說, 而且每次有這種 long weekend, 大家就喜歡問:你們要去哪裡渡假啊? 你們這個長假有什麼活動啊? 這一類的話題。此外, 為了配合長假, 各實體商店也幾乎都有大的促銷活動。
對老公和我來說, 目前暫時沒有想要去哪裡玩, 所以 long weekend 對我們來說, 並沒什麼特別。倒是今天又不少人問, 你們休假要去裡啊? 討厭的問題 。因為 Amy 要和她老公去 Houston 渡假, 提早下班了。公司裡就留我一個人, 嗚嗚嗚, 突然... 我也好想出去玩哦 。
對老公和我來說, 目前暫時沒有想要去哪裡玩, 所以 long weekend 對我們來說, 並沒什麼特別。倒是今天又不少人問, 你們休假要去裡啊? 討厭的問題 。因為 Amy 要和她老公去 Houston 渡假, 提早下班了。公司裡就留我一個人, 嗚嗚嗚, 突然... 我也好想出去玩哦 。
- Sep 01 Fri 2006 02:07
新任務
自從小時候看了馬蓋先之後, 就一直幻想自己變成一名特務。當然啦, 因為是幻想的, 所以不用經過悲慘的受訓階段, 我就擁有 007、馬蓋先、CIA 幹員、FBI 幹員, 甚至是一整組天龍特攻隊隊員的所有一切技能。然後我到世界各地去出任務, 輕鬆簡單又愉快。偶爾遇到一次較艱鉅的任務, 我也總是可以化險為夷、搞定一切 。
好啦, 就算現在年紀夠大了, 知道特務沒那麼輕鬆、有趣又愉快, 但內心裡還是有點嚮往「特務」這個身份。
好啦, 就算現在年紀夠大了, 知道特務沒那麼輕鬆、有趣又愉快, 但內心裡還是有點嚮往「特務」這個身份。
- Aug 31 Thu 2006 08:38
換新門把
早上出門回家後, 突然發現門打不開, 感覺很詭異。我還有點擔心, 會不會有壞人闖進門, 然後剛好我們回來了, 就把自己反鎖起來。試了好一會兒都沒輒, 我就去 Leasing Office 找人來幫忙。
Roland (負責社區各種東西維護的人) 來試了好一會, 弄得有點火, 還講了 “Damn it”, 不過大概因為旁邊站了我這個女生, 所以他講完後還表示道歉 。試了好久都搞不定, Roland 決定下樓去拿工具箱來, 把門把都破壞了才把門打開。我進家門的第一件事就是到處看看, 是不是有壞人在裡面啦… 還好沒有 。
Roland (負責社區各種東西維護的人) 來試了好一會, 弄得有點火, 還講了 “Damn it”, 不過大概因為旁邊站了我這個女生, 所以他講完後還表示道歉 。試了好久都搞不定, Roland 決定下樓去拿工具箱來, 把門把都破壞了才把門打開。我進家門的第一件事就是到處看看, 是不是有壞人在裡面啦… 還好沒有 。
- Aug 30 Wed 2006 08:36
特別的訂單
話說今天工程師幫我們上課, 了解公司的產品。沒想到 802.11b、802.11g、802.11f 這些看起來很熟, 其實已經都忘光光的東東都冒出來了。雖然課程沒有花很多時間 (因為工程師要去趕飛機了), 但自己是覺得有學到一點東西啦。例如, 多少距離要用哪一種同軸電纜線;如何區分接頭 (公、母、反極...);公司產品裡哪種天線是定向的、哪種是全向的...。
這份兼職的工作已經做一週囉, 開始慢慢知道公司裡哪些產品賣的較好 (因為每天都要找貨出來包裝), 加上今天的課 (原來我們還有賣無線網路的避雷針啊), 我想再過一陣子應該就可以摸熟了吧。
這份兼職的工作已經做一週囉, 開始慢慢知道公司裡哪些產品賣的較好 (因為每天都要找貨出來包裝), 加上今天的課 (原來我們還有賣無線網路的避雷針啊), 我想再過一陣子應該就可以摸熟了吧。